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蒲公英根泡水喝的功效 蒲公英根茶能长期喝吗

随着现在的天气温度越来越开始升温变热,人们就很想喝点什么茶之类的东西,不想吃饭,只想喝水的感觉。在这里我个人觉得夏天应用多喝一些蒲公英根水来解解渴,用蒲公英的根来泡水喝是最适合的一款茶了。不但补水效果好,而且它的功效也是特别好的。那蒲公英根茶能长期喝吗?我觉得要看体质去,因人而异吧。

蒲公英根泡水喝的功效

1、清热去火

夏天一热很多人就很容易上火,脸上长痘、嗓子疼、出油、心烦意乱、睡不着觉。。。这个时候就应该泡上一杯蒲公英根水来喝,它不仅可以帮助你消炎去火,而且还可以缓解嗓子疼痛,效果非常的好。用蒲公英根泡出来的水还可以有效除湿,改善湿热所引起的舌苔发黄,恶心等问题,还有湿热所引起的各种痘痘,也都能解决。

2、排毒护肝

在冬天天气变冷时,很多人喜欢吃烧烤,喝啤酒,那就是一种舒服。但是喝酒容易伤肝,上火,所以我们在喝完酒之后最好及时的喝上一杯蒲公英根水,它能有效保护肝脏,还能防止酒精中毒。

蒲公英根茶能长期喝吗

1、蒲公英根水不能天天喝

蒲公英性寒蒲公甘苦,有清热解毒的功效,如果长时间喝会蒲公英根水会对身体有伤害,比如说伤胃,容易出现腹泻等状况。一周喝三次就能很好的起到效果和作用。

2、要适量

新鲜的蒲公英根一般放50克,500毫升的开水机可,如果是晒干的蒲公英根,那就要少放点,一点点就可以了,水还是500毫升左右。泡茶讲究的是食材一定要放适量,一定要恰到好处,这样泡出来的蒲公英根茶才是最完美的。

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